Informace o nás

Tento oddíl vznikl pro děti od 5 do 10let. Cvičení pro holky a kluky.

Hlavním principem je seznámit děti s disciplínou a aby se ,,vyřádili ,, v tělocvičně.

První měsíc by se děti se vším seznámili,tzn.:

rozcvička,běhání,protahování,postupně cvičit rychlost pružnost,ohebnost,

cvičení ve dvojicích,cvičení s míčem,posilování zábavnou formou.....

a poté by byli rozděleny dle věku do skupin,kde by se cvičilo dle plánu trenéra.

Vše by se odvíjelo dle počtu ,věku a zájmu dětí.

V plánu jsou i nějaké soutěže v tělocvičně formou opičí dráha,cviky s nářadím....

Cílem je,aby si děti zacvičili zábavnou formou a neseděli doma u počítače.

V roce 2016 byla změněna věková kategorie na 5 až 12let.

Můžou cvičit děti mladší 5ti let?

Máte-li dítě mladší než 5 let a chtělo by cvičit,

může,pokud bude mít aktivní doprovod jednoho z  rodičů.

Pokud uvidíme,že je dítě samostatné a chce cvičit,

může cvičit samostatně,po dohodě s trenéry.

                                   

 

Zájemce o cvičení přivítáme kdykoliv během škol.roku

 V Čáslavi cvičíme od 12 let.

Základní oddíl karate dojo Čáslav je zaměřen na starší cvičence a to od 12-100let.

kmp.wz.cz