Informace o nás
Tento oddíl vznikl pro děti od 5 do 13let. Cvičení pro holky a kluky.
Hlavním principem je seznámit děti s disciplínou a aby se ,,vyřádili ,, v tělocvičně.
První měsíc by se děti se vším seznámili,tzn.:
rozcvička,běhání,protahování,postupně cvičit rychlost pružnost,ohebnost,
cvičení ve dvojicích,cvičení s míčem,posilování zábavnou formou.....
a poté by byli rozděleny dle věku do skupin,kde by se cvičilo dle plánu trenéra.
Vše by se odvíjelo dle počtu ,věku a zájmu dětí.
V plánu jsou i nějaké soutěže v tělocvičně formou opičí dráha,cviky s nářadím....
Cílem je,aby si děti zacvičili zábavnou formou a neseděli doma u počítače.
V roce 2016 byla změněna věková kategorie na 5 až 12let.
Můžou cvičit děti mladší 5ti let?
Máte-li dítě mladší než 5 let a chtělo by cvičit,
může,pokud bude mít aktivní doprovod jednoho z rodičů.
Pokud uvidíme,že je dítě samostatné a chce cvičit,
může cvičit samostatně,po dohodě s trenéry.
Zájemce o cvičení přivítáme kdykoliv během škol.roku
V Čáslavi cvičíme od 13 let.
Základní oddíl karate dojo Čáslav je zaměřen na starší cvičence a to od 13-100let.
kmp.wz.cz